Gymnastik

Step Aerobic

Übungsleiterin: Steffi Sinagowitz, Tel.: 0170-7044201

Step Aerobic ist ein effektives Ganzkörpertraining zu motivierender Musik. Es ist gelenkschonend und daher sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Profis zaubern regelrechte Choreografien auf das Brett, ordentlich Kalorien werden ganz nebenbei verbrannt.

Trainiert wird im aeroben Bereich, so stärkt das Workout das Herz-Kreislaufsystem. Gleichzeitig fördert Step Aerobic die Koordination und macht einfach Spaß!

Ich freue mich auf Euch!